Fini l'ennui sur le tapis de course à regarder dans le vague ! L'Indoor Cycling est un moyen à la fois fun et efficace de préserver votre cardio. Le remède parfait contre une routine sportive ennuyeuse !

Chaque classe ressemble à un cours de danse ! Les pistes de lecture sont conçues pour que vous puissiez suivre le rythme dans une certaine ambiance. Il suffit que votre chanson préférée arrive et le temps d'effort passe soudain hyper vite !

Après chaque séance, je suis émerveillée par le nombre de calories que je brûle en moins d'1h sur le vélo. En général, je brûle entre 500 et 600 calories en fonction de l'instructeur et du rythme de la classe.

L'Indoor Cycling est un excellent moyen de stimuler la perte de poids car après une séance, votre métabolisme travaille tout au long de la journée à brûler des graisses.